Ni som känner mig vet att jag till och från kämpat mot ätstörningar och hjärnspöken. De är anledningen till varför jag varit frånvarande härifrån. Har mått som en påse skit rent ut sagt i ca en månad.
Men den här gången har jag bestämt mig för att vinna! Jag ska bestämma över mig själv!
Den här gången har jag inte pratat med någon om de och har ptovat olika dieter och träningsupplägg hela sommaren, men har bara mått super dåligt. Den största boven för mig är att jag kan inte räkna kalorier, jag blir sjuk i huvudet av de! De vart precis samma sak sist.
Jag har växlat med att hetsäta, äta för lite eller inget alls, däremot har de alltid varit bra saker jag stoppat i mig men som sagt inte på ett sunt sätt.
Den här gången ska jag vinna och jag vet precis hur, de kommer vara psykiskt jobbigt men jag ska fixa de! Jag ska äta med ögonen, inge räkna eller väga utan lägga upp på tallriken äta sakta och känna efter när jag blir mätt. Och ja, jag ska äta mig mätt. Träningen kommer vara tre gympass i veckan med ett super bra upplägg, kondition andra dagar och minst en vilodag, jag ska ge mig tid att umgås, älska, leka och sitta ner. Jag ska bry mig om mig själv, ta hand om mig och vara med familjen! Jag vill inte överföra mitt mående till mina barn, dom ska ha en frisk och glad mamma, inte en sjuk och arg mamma. Så ni kommer fortfarande få följa mig i min vardag, kost, träning, bus och lek.
Jag ska vinna den här gången och de är bara jag själv som kan se till att de händer! Så nu är de krig!
Puss 💋
